こんにちは。
メイクセラピストの岡本史花です💕
お久しぶりでございます。
この度、私事ではありますが、
第二子を妊娠し、無事安定期に入りましたので、
ご報告させて頂きます。
昨年の11月ごろから悪阻が始まったこともあり、なかなかブログを更新できませんでした💦
またゆっくりではありますが、投稿していきたいと思っておりますので、2019年もどうぞ宜しくお願い致します。
考え方の転換 -こうあるべき-
こんにちは！
メイクセラピストの岡本史花です💕
今日は、久しぶりに子育てについて書きたいと思います。
今1歳4ヶ月の息子さんがいます。
1歳を過ぎたあたりから突然、食べ物の好き嫌いが出始めました。。
最初は、お米を嫌がり、次にじゃがいも、葉物、終いには、フルーツとパン以外一切食べないというところまで。。
色々調理方法を変えても、大人と一緒の献立にしてみても、嫌なものは口に含んですぐにペッと出してしまう。
もしくは、最初から嫌がって食べない。
1番困るのが、昨日パクパク食べてくれていた物を今日は嫌がって全く食べない。
流石に心折れます。。
そんな毎日が続き、
息子さんの栄養面がどうというよりも、
自分の中に蓄積されたストレスが限界に達し、
これじゃ自分がおかしくなってしまう、、
もしかしたら手をあげてしまうかもしれない、、、
そういった恐怖の方が正直強かったと思います。
「どうにかして、この状況から脱け出したい」
そこで私がしたことは、考え方を変えてみるということです。
今までは、
ハイチェアに座らせて行儀よく食べさせなきゃとか、
栄養バランスを考えた食事を決められた量きちんと食べさせなきゃとか、
ご飯食べないのにお菓子はダメでしょとか。
「そうしなくてはいけない」「そうするのが当たり前」
という、とってもとっても堅い考え方。
誰かがそうしなさいと言っている訳でも何でもないのに、勝手に自分が自分自身の首を絞めていたということです。
だから今は
楽しくご飯を食べよう。
ご飯は楽しい時間なんだよ。
ということを大前提に、
食べたくないなら食べなくて良い。
お米の代わりにおせんべいもありかな。
なんて、ゆる〜い考え方に切り変えるようになりました。
ハイチェアには座らせず、床の上にレジャーシートを広げて、そこでご飯を食べる。
ちょっとしたピクニックみたいな感じですね。
(レジャーシートは100円均一のものです♪)
実はレジャーシートにしたことによって、息子さんの食欲がびっくりするほど上がったのです。
もちろん、まだまだ好き嫌いはいっぱいあるし、食べムラもあるけれど、それでも、一時期の何も食べてくれない時に比べたら全然良くなりました。
そして、何よりも私の気持ちが楽になりました。
きっと誰もが経験しているのではないでしょうか。
「こうあるべき」という考え方。
それが自分のモチベーションに繋がれば1番良いのですが、
私みたいに自分の首を絞めることに繋がることもあります。
この記事を読んで、何か思い返すきっかけに、そして、何か気づくきっかけとなれたら嬉しい限りです。
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本格的にメイクセラピーやメイク講座を再開する予定は、まだありません。本当に申し訳ございません。予定が決まりましたら、必ずお知らせ致します！
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シミ、ソバカスケア -経過③-
こんにちは！
メイクセラピストの岡本史花です💕
暑い暑い日々が続きますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
先日の豪雨での影響で多くの方が被害に遭われ、
言葉だけでは言い表すことのできない辛い、悲しい思いを感じておられることだと思います。
本当に微力ですが、今私に出来ることをさせて頂きます。
物資が足りてない中で難しいかもしれませんが、
熱中症や脱水症状など、
くれぐれもお体には十分にお気をつけくださいね。
一刻も早く、穏やかな日々が戻りますよう、お祈り申し上げます。
さて、今回のブログでは、、、
ついに、3ヶ月が経ちました‼︎
何のこと？と思われている方もいらっしゃるかもしれませんね💦
今までの記録を綴っています。
▼こちらをご覧頂けると嬉しいです。
シミ、ソバカスケア -経過- - 愛知県/ a mode mio-メイクセラピー&レッスン-
シミ、ソバカスケア-経過②- - 愛知県/ a mode mio-メイクセラピー&レッスン-
ということで、今回のブログでは、3か月後(現在)のお肌を報告したいと思います。
まずは、写真です。
【使用前】
【3か月後】
3か月使ってみた感想は、
1番効果を期待していたシミ、ソバカスに関して、思っていた以上に改善の効果が得られました✨
そして、毎日服用を続けることが億劫になるのかなと思っていましたが、忘れずに3ヶ月続けられたことにも驚きです。効果が少しでも出始めると嬉しくて、更なる効果を楽しみにしながら続けていたという感じですね。
なので、3ヶ月をめどに使用することを決めていましたが、今後も続けて服用していきたいと思います‼︎笑
たま〜にですが、経過報告もブログに載せていこうと考えているので、またご覧頂けたら嬉しいです💕
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就活メイク講座へ
こんにちは！
メイクセラピストの岡本史花です💕
先日、名古屋外国語大学へ就活メイク講座のアシスタント講師として行ってきました♪
今回受講してくれたのは、「マスコミ業界研究グループ」に所属する生徒の皆さん✨
主にアナウンサーや記者を目指して頑張っている子達✨
講座会場の教室に入ると、、、
「こんにちは。」
「よろしくお願いします。」と
気持ちの良い挨拶がいっぱい‼︎‼︎
流石だな〜と思いながらも、彼女たちのやる気にとっても嬉しい気持ちになりました💕
講座が始まると、彼女たちは真剣そのもの。
話を聞くだけではなく、分からないことは積極的に質問もしてくれて‼︎
そんな一生懸命な姿を見ると、毎度のことですが、私も熱が入ってしまうのです。笑
1時間30分の講座はあっという間。正直足りないくらいです。
そんな短時間でも、何か収穫があり、来てよかったと思って頂ける時間にすることが私たち講師の使命だと思っています。
講座後、彼女たちから、
「楽しかった〜。」
「顔変わった〜。」
「ありがとうございました。」
という声が聞こえて、ほっと一安心。
どうか、自信を持って就活に挑めますように✨
心から祈ってるからね‼︎
ありがとうございました💕
クッキーとっても美味しかったです🍪💕
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日常が送れるということ
こんにちは！
メイクセラピストの岡本史花です。
6月18日、大阪で起きた大地震、本当に怖かったですね。。
愛知県は震度3くらいでしたが、少し揺れるだけでも本当に怖くて怖くて、、、
それを考えると、震源地付近に住まれている方々は、私には計り知れないくらいの恐怖や不安を感じ、そして今でも不安で堪らない日々を過ごされているのかと思うと、、なんと言っていいのか、、ただただ胸が苦しくなります。。。
どうか、これ以上被害が広がりませんように。
どうか、早く、皆さまが日常に戻れますように。
お祈り申し上げます。
そして、私自身、地震に対しての意識を変えなければならないと改めて気づかされました。
防災グッズを常備することから始めたいと思います。
シミ、ソバカスケア-経過②-
こんにちは！
メイクセラピストの岡本史花です💕
前回の記事でシミ、ソバカスのケアを始めていることをお伝えしました✨
詳しいことは前回の記事をご覧くださいね。
▼前回の記事はこちら▼
シミ、ソバカスケア -経過- - 愛知県/ a mode mio-メイクセラピー&レッスン-
今回のブログでは、2ヶ月後(現在)の結果をご報告したいと思いますっ♪
それでは、早速結果から‼︎
【使用前】
お見苦しい写真をすみません💦
【2ヶ月後】
なんとなくですが、使用前のような黒々しいシミ、ソバカスが目立ちにくくなっているような気がします。
今までは鏡を見る度に「うわぁ、シミが、、、」と気分が下がってしまうくらい、シミ、ソバカスばかりが気になる顔でしたが、今は鏡を見ても以前ほど気にならなくなりました。これは大きな進歩✨
今度は3ヶ月を目標に続けて行きたいと思いますっ💕
ちょっと楽しみっ♪
やっぱりお肌の調子が良いと気分が上がりますね！
またご報告していきますので、ご覧頂けると嬉しいです‼︎
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シミ、ソバカスケア -経過-
こんにちは！
メイクセピストの岡本史花です💕
実は、産後ずぅーっと悩み続けているシミ、ソバカスのケアのために、4月7日から続けているサプリメントがあります✨
使い始めてから1ヶ月が経過したので、今回のブログでは、使用経過の報告をしたいと思います♪
1. サプリメントの種類
★最初の15日間は、
旧製品【トランシーノ ホワイトC】 90錠
用法用量・・・1日朝夕2回、1回3錠(15歳以上)
★後半の15日間は、
新製品【トランシーノ ホワイトCクリア】 120錠
用法用量・・・1日朝夕2回、1回2錠(15歳以上)
今年発売された「トランシーノ ホワイトCクリア」は、1回2錠で、錠剤が苦手な方にも服用しやすいように改良されています♪
そして、私が1番驚いたことは、妊娠中や授乳期中でもビタミンCの補給として服用ができるということです💕これは、安心💕
※心配な方は、医師に相談してくださいね。
2.お肌の状態
お見苦しい写真をすみません💦
【使用前】
【使用1ヶ月後】
3.使ってみた感想
今の状況は、シミ、ソバカスに関して全く変化なしだと思います。
でも、毎日ビタミンを服用したことで、ニキビができても治りが早かったように感じます。
やはり、できてしまったシミ、ソバカスを根絶するのは難しい。。。
4.今後
3ヶ月は頑張って続けようかなと思っています。
なので、また経過報告をしていきますので、ブログをチェックして頂けると嬉しいです💕
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